Tút dáng thon gọn với bài tập Group X. Nhiều người hẵn còn chưa hiểu rõ Group X là gì? thật ra nó một nhóm các loại bài tập như Body Combat, Body Pump, Zumba, Yoga Ấn Độ, Aerobic... ? Mỗi lần tập => Group X có khả năng đốt cháy một lượng lớn calo thừa (>600 calories) ? Lấy lại vóc dáng thon gọn từ tổ hợp các bài tập Group X ? Xây dựng cơ bắp, rèn luyện sự dẻo dai, điều hòa nhịp thở ? Các bài tập Group X tại Golden Gym: ▪️ Body Combat ▪️ Body Pump ▪️ Zumba ▪️ Yoga Ấn Độ ▪️ Aerobic
