CÙNG CHÚC MỪNG QUÁN QUÂN DIET WAR 18 ⛳ Bạn có đang tò mò ai sẽ là quán quân mùa Diet War 18 không? Nào mình cùng công bố kết quả cuối cùng nhé. ? Quán Quân: Anh David Nguyễn ▪️ Từ 74.9 Kg ➡️ 70.8 Kg ▪️ Giảm 4.1 Kg ➖ 1.6 % Mỡ ? Á Quân I: Chị Nguyễn Thái Thy Anh ▪️ Từ 60.2 Kg ➡️ 56.2 Kg ▪️ Giảm 4 Kg ➖ 2.6 % Mỡ ? Á Quân II - Anh Mai Duy Khánh ▪️ Từ 59.5 Kg ➡️ 56.2 Kg ▪️ Giảm 3.3 Kg ➖ 2.5 % Mỡ
DIET WAR 18 NGÀY 13 - TÔI GIẢM CÂN VÌ TÔI YÊU BẢN THÂN MÌNH ? Ghi danh ngay Diet War 19 ▶️ Ngày 15.07 - 27.07.2019 - Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN Mỗi một thí sinh trong ngôi nhà Golden Gym đều yêu bản thân mình vì họ có quyết tâm giảm cân. Với chặng đường 13 ngày không dài cũng không ngắn nhưng họ đã cố gắng hết sức mình, tập trung tinh thần, bứt phá về đích và họ, sẽ xinh đẹp ngay bây giờ.
DIET WAR 18 NGÀY 11 - KHÔNG NGỪNG NỖ LỰC - VÀ KHÔNG BỎ CUỘC ?️♀️ Ghi danh ngay Diet War 19 ? Ngày 15.07 ~ 27.07.2019 ▶️ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN ? Không có một con đường trải đầy hoa hồng cho bạn bước đi và về đích thành công, mà chỉ có nhiều con đường chông gai, khó khăn và thách thức. Nếu bạn không tiến tới, không ngừng nỗ lực, bạn sẽ thua. ?♀️ Hãy mạnh dạn nói rằng " Tôi không bỏ cuộc" để mạnh mẽ hơn, để bứt phá và về đích thành công tại Diet War. ? "Cuộc đời nở hoa hay cuộc sống bế tắc" - Hãy cố gắng trong chặng đường cuối cùng này. Bạn làm được, hãy tin điều đó!
[ DIET WAR 18 – DAY 10 ] ️? MUỐN GIẢM CÂN HÃY LUYỆN TẬP CÙNG NHAU ?♀️ Ghi danh ngay Diet War 19 ▶️ Ngày 15.07 – 27.07.2019 – Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN ✅ “Muốn đi nhanh hãy đi một mình, muốn đi xa hãy đi cùng nhau”. Việc luyện tập cùng đồng đội dưới sự hướng dẫn trực tiếp của PT sẽ giúp bạn có động lực hơn để đạt được mục đích sở hữu cân nặng mong muốn. ❣️ Một trong những thành công của Diet War không thể không nói đến đội ngũ P.T chuyên nghiệp, nhiệt tình và thân thiện. Cùng xem họ đã tận tình.
DIET WAR 18 NGÀY 9 - BIẾN GIẤC MƠ THÀNH HIỆN THỰC ? Đừng quên ghi danh Diet War 19 ?️♂️ Ngày 15.07 - 27.07.2019 ? Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN “Có những người muốn giấc mơ thành hiện thực. Có những người ước mơ thành hiện thực. Và có những người biến giấc mơ thành hiện thực." Và họ, những thí sinh ngôi nhà Golden Gym đang nỗ lực hết sức mình để biến giấc mơ giảm cân thành hiện thực. ? Ăn Đúng + ? Tập Đúng + ? Kiên trì = ? Giảm cân thành công ? Không ai đánh thuế giấc mơ, vì vậy bạn hãy cứ mơ đi và quan trọng, hãy biến nó thành hiện thực. ? Cùng ủng hộ cho các thành viên nhé !!!
? “Phải mất 2 tuần bạn mới nhận ra cơ thể mình đang thay đổi. 4 tuần để các cô bạn thân và gia đình bắt đầu trầm trồ. Và 8 tuần là thời điểm cả thế giới sẽ kinh ngạc nhìn bạn. Cho nên, hãy tiếp tục cố gắng nhé!” ?️♂️ P.T Golden Gym luôn đồng hành và giúp đỡ bạn! ——————————– GOLDEN GYM – 27 Phạm Ngọc Thạch, P.6, Q.3 ⏰Giờ mở cửa: ▪️6:00 ~ 21:30, thứ 2 ~ thứ 6 ▪️8:00 ~ 21:30: thứ 7 – Chủ Nhật ? Email: igoldengym@hotmail.com ? Follow Gym tại: http://bit.ly/Goldengym ? Xem thêm tại Youtube: http://bit.ly/GoldenGym_Utube
DIET WAR 18 NGÀY 7 ? NỬA CHẶNG ĐƯỜNG - CÙNG XỐC LẠI TINH THẦN ️? Đừng quên đăng ký Diet War 19: ⏰ (15.07 ~ 27.07.2019) ️? Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN ?️♀️ Lòng kiên trì và sự quyết tâm là quyền lực tuyệt đối. Không phải là “Mình đã làm rất tốt” mà là “Mình có thể làm tốt hơn nữa”. ? Động lực sẽ tạo ra nhiều động lực hơn. ? Golden Gym luôn đồng hành cùng bạn giúp bạn sở hữu thân hình mong muốn.
[ DIET WAR 18 - DAY 6 ] ? HÃY CỐ GẮNG VƯỢT QUA THỜI GIAN NÀY ? (10.06 ~ 22.06.2019) ? Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN ? Không có thành công nào mà không cần sự cố gắng, thậm chí là cố gắng rất nhiều. Tự nhủ với chính mình rằng "hãy cố gắng vượt qua thời gian này", bạn sẽ làm được. ?️♀️ Là vượt qua các bài tập giảm cân thần tốc, các bữa ăn khoa học và phù hợp để điều chỉnh cân nặng của bạn, vượt qua sự khắt khe của P.T nhằm giúp bạn giảm cân thành công. ? Còn một nửa chặng đường, cố gắng lên nào!!!
[ Diet War 18 Ngày 5] TÔI TRONG TƯƠNG LAI SẼ CẢM ƠN TÔI ? (10.06 ~ 22.06.2019) ▶️ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN ? Sau 4 ngày diễn ra Diet War 18, Ngày thứ 5 các thí sinh đã dần quen với lịch tập, đây là một tín hiệu đáng mừng rằng họ sẽ về đích thành công với số cân nặng mong muốn. Và chắc chắn một điều "tôi trong tương lai sẽ cảm ơn tôi" vì hôm nay tôi đã nỗ lực hết mình, bền bỉ và kiên trì. ? Cùng theo dõi chặng đường tiếp theo và chờ đón những bất ngờ phía sau nhé!
[ DIET WAR 18 - DAY 4] ️ ?️♀️ CÁC BÀI TẬP ĐỐT CHÁY CALORIES ? Từ ngày 10.06 ~ 22.06.2019 ⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN ➡️ Để giảm cân thành công, đòi hỏi các bài tập liên hoàn đốt cháy Calories. Và Diet War chính là "phương tiện" giúp bạn đốt cháy Calories hiệu quả. ? P.T chuyên nghiệp sẽ giúp bạn đạt được số cân nặng như ý với kế hoạch luyện tập và ăn uống phù hợp, khoa học. ❣️ Sài Gòn hôm nay chắc không mưa? Bạn đã đến Golden Gym chưa?
Hotline Q7
