「チャクラ」とは、サンスクリット語で「車輪・円」という意味。インドでは、人間の体内には７つのエネルギー（気）の出入り口（チャクラ）があると言われています。

1.  ルートチャクラ

• 部位 ： 背骨柱
• 役割 ： 生命エネルギーの基盤、安定

2.  ソーラープレクサスチャクラ

• 部位 :  へそ周辺
• 役割 :  自信、勇気、野心、情熱

バランスが悪いと、自己中心的な行動、ストレスが増加、攻撃的、自信・意欲喪失、孤独感、うつ病などを引き起こす。また、消化器系、肝臓、腎臓、脾臓などに影響が出やすい。

3.  ハートチャクラ

• 部位 :  心臓（胸の中央）
• 役割 :   信頼、愛、思いやり

バランスが悪いと、絶望、無感動、思いやりの欠如、うつ病などを引き起こす。また、心臓、肺などの循環器系などに影響が出やすい。