DIET WAR 20 - DAY 8 - GIẢM C-ÂN LÀ NHỊN ĂN?! ? Từ ngày 09.09 ~ 21.09.2019 ⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN ? 10 thành viên - 1 mục tiêu chung ?♀️ Hiện tại, sau 8 ngày luyện tập chị H.V đã giảm được 2kg. Chị cho biết trước đây mình cũng đã từng "nhịn ăn để giảm c-ân" và đó là một quan điểm sai lầm.
"ĐU ĐƯA" Ở THIÊN ĐƯỜNG HÀN QUỐC GIỮA LÒNG SÀI GÒN ? Đi Hàn Quốc với giá Việt Nam - Đi chơi siêu tiết kiệm. ? Đến nơi chơi hết mình - Tính tiền giá hết hồn ? Các bạn đã có kèo chưa? Đi liền nha!!! ? Chụp hình đẹp như đang du hí tại Hàn Quốc. ? Ăn và mặc như người Hàn, trải nghiệm 1 ngày làm người Hàn. ? Đặc biệt, dắt theo người bạn chụp hình có tâm để tạo nên những quả ảnh đẹp xuất thần nha.
DIET WAR 20: DAY 4 - NỖ LỰC KHÔNG NGỪNG - CHIẾN THẮNG GIỚI HẠN BẢN THÂN ? Từ ngày 09.09 ~ 21.09.2019 ⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN ? 10 thành viên - 1 mục tiêu chung ?♀️ Ở ngày thứ 4, các thí sinh đã phần nào làm quen với lịch tập. Mặc dù buổi tập mới cường độ luyện tập rất cao, bài tập rất nặng nhưng các thí sinh vẫn cố gắng, nỗ lực hết sức mình, bám sát theo từng động tác như battle rope, squat với tạ...
TAN LÀM MỆT QUÁ THÌ MÌNH ĐI XẢ S-TRESS
? Giúp nạp lại năng lượng ngay, sức khỏe lại tràn đầy.
⏰ Đi vào khung giờ từ 19:30 ~ 23:00 nha.
? Để mua 1 vé xông hơi chỉ 150K tại Golden Lotus Spa.
✅ Xông hơi Hàn Quốc giúp thải độc và làm sạch da từ sâu bên trong.
✅ Giúp giảm bớt căng thẳng, thư giãn, giảm đau cơ, khớp.
✅ Mang lại cho bạn một giấc ngủ sâu hơn.
✅ Cải thiện tuần hoàn máu, giúp đốt cháy calo hiệu quả.
GOLDEN LOTUS - LỄ TRAO GIẢI NHÂN VIÊN ƯU TÚ ? Để đem đến dịch vụ tốt nhất cho khách hàng, không thể thiếu đội ngũ nhân viên. ? Và giờ đây, cùng chúc mừng những nhân viên được vinh danh trong hạng mục Nhân Viên Ưu Tú của Golden Lotus Group. ? Chi nhánh Spa Quận 3: Ms. Nhi - Ms. My ? Chi nhánh Spa Quận 7: Ms. Tươi ? Chi nhánh Spa Quận 1: Ms. Dung - Ms. Yến - Ms. Trân ? Chi nhánh Spa Đà Nẵng: Ms. Diệp - Mr. Lộc - Ms. Trinh
[DIET WAR 20 - DAY 3] DÁNG ĐẸP MẶC GÌ CŨNG ĐẸP ? Từ ngày 09.09 ~ 21.09.2019 ⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN ? 10 thành viên - 1 mục tiêu chung ?♀️ Bất kỳ một cô gái nào cũng mong muốn sở hữu thân hình quyến rũ, và thành viên tại Diet War cũng vậy. Chị ấy đã có những chia sẻ về vóc dáng hiện tại cũng như mong muốn giảm mỡ sau cuộc chiến 13 ngày.