Công dụng tia hồng ngoại:  tia hồng ngoại có vai trò như tia nắng mặt trời nhưng không chứa tia tử ngoại gây hại. Xông hơi bằng tia hồng ngoại (Infrared sauna) là hình thức xông hơi hiện đại bằng cách dùng dải ánh sáng chiếu sâu vào da, làm nóng cơ thể khiến cơ thể toát mồ hôi, giúp cải thiện tuần hoàn máu, thúc đẩy tạo tế bào mới, trong khi với xông hơi thông thường thì hơi nóng sẽ chỉ tác động nhiệt trên bề mặt da. Khi ta xông hơi thì tia hồng ngoại dễ dàng thâm nhập vào các mô, dùng nhiệt để đốt cháy chất béo và xuất ra dưới dạng mồ hôi. Những người xông hơi bằng tia hồng ngoại 3-4 lần một tuần có thể giảm nguy cơ sức khỏe tới hơn một nửa so với người không xông hơi.Đó cũng chính là lý do nhiều người đến phòng xông hơi để thư giãn và loại bỏ căng thẳng, và thói quen này đã trở nên hết sức phổ biến tại Hàn Quốc và Nhật Bản.
Khác biệt với xông hơi truyền thống: mặc dù ở nhiệt độ thấp nhưng vẫn đẩy nhanh quá trình toát mồ hôi, xông hơi truyền thống đào thải 3% chất độc – 97% nước, xông hơi hồng ngoại đào thải 20% chất độc – 80% nước. Tia hồng ngoại thẩm thấu vào sâu bên trong dọn dẹp sạch sẽ các độc tố trong mạch máu tạo ra một cơ thể khỏe mạnh.

Công dụng của Ion âm (-): ion âm hoạt động như một chất chống oxy hóa. Theo nhiều nghiên cứu y học thì ion âm có lợi cho sức khỏe và ion dương có hại cho sức khỏe. Khi cơ thể tích nhiều ion âm sẽ trung hòa các ion dương có hại (các gốc tự do), khiến chúng không còn khả năng gây bệnh cho cơ thể, có công dụng chống oxy hóa tế bào, trẻ hóa làn da. Ion âm có nhiều ở vùng sông suối, thác và các khu rừng nguyên sinh. Ion dương có nhiều trong môi trường khói bụi, thiết bị điện tử  v.v.. Vì thế, cơ thể luôn luôn trong tình trạng thiếu ion âm, và cần được bổ sung kịp thời để duy trì các hoạt động bình thường của cơ thể.


Xông hơi Jjim Jil bằng tia hồng ngoại & ion âm có tại hang hồng ngoại, phòng bùn khoáng, phòng đá núi lửa, phòng đá muối. Hang hồng ngoại tại Golden Lotus Healing World được thiết kế để giúp các bạn có thể vừa nghỉ ngơi, thư giãn, vừa để các tia hồng ngoại thẩm thấu sâu vào bên trong tái tạo tế bào, làm trẻ hóa làn da, giúp da trắng mịn màng.

Golden Lotus Healing World thiết kế phòng với tường bằng đất Hoàng Thổ từ ngàn xưa đã được người Ai cập cổ đại dùng làm mặt nạ khoáng chất dưỡng da, nền trải các viên đá núi lửa có tác dụng mát-xa, kết hợp máy xông hơi trị liệu tỏa ion âm và tia hồng ngoại (được y học xem như một loại “vitamin không khí”). Những viên đá núi lửa là sự tổng hợp của các loại khoáng vật và đá quí trong thiên nhiên chứa nguồn năng lượng khí đả thông các huyệt đạo quan trọng trên cơ thể, đào thải chất độc và các kim loại nặng là nguyên nhân gây nên ung thư và các căn bệnh thời đại. Ngoài ra, nguồn năng lượng từ đá nóng khi kết hợp với ion âm và tia hồng ngoại còn giúp xóa nếp nhăn, làm tiêu mỡ và thon gọn cơ thể.

Hiệu quả chính tại Golden Lotus Healing World:
 – Đào thải độc tố, chống lão hóa, giảm cân giữ gìn vóc dáng
 – Tăng hoạt động não bộ, giúp ngủ ngon
 – Nhuận tràng, thúc đẩy tiêu hóa
 – Thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe tim mạch
 – Tẩy độc hết mụn, da dẻ láng mịn, trắng sáng
 – Giảm các đau nhức cơ bắp, đau thấp khớp, đau lưng cổ vai.

Golden Lotus Healing World sử dụng loại đá muối tinh khiết Himalaya được lấy tại mỏ muối khoáng  thiên nhiên lớn thứ 2 nổi tiếng trên thế giới, giữ gìn vẹn nguyên 84 loại khoáng chất hữu ích cho cơ thể, kết hợp máy xông hơi trị liệu tỏa ion âm và tia hồng ngoại  được y học xem như  1 loại “vitamin không khí” . Dưới tác dụng của nhiệt độ, ion âm và tia hồng ngoại, các khoáng chất tự nhiên trong các tinh thể đá muối được kích hoạt tương tác làm bài tiết nhiều mồ hôi giúp giảm mệt mỏi, suy nhược, ổn định huyết áp, làm đẹp da hiệu quả…
Muối có tác dụng tẩy độc, sát khuẩn, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất khiến cơ thể không tích tụ mỡ thừa, bôi trơn hoạt động của tim và thận. Ion âm giúp cân bằng độ pH tối ưu đẩy lùi bệnh tật, cơ thể khỏe mạnh khi có độ pH 7.4 mang tính kiềm, môi trường sống của chúng ta mang tính acid cao (khói bụi, đồ điện tử, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ) khiến cơ thể dễ dàng suy yếu và mắc bệnh.

Hiệu quả chính:
– Giảm đau nhức xương khớp do viêm khớp, viêm dây thần kinh,
– Giảm đau bụng, điều hòa kinh nguyệt
– Giải stress, tiêu mỡ, giảm cân
– Sát khuẩn, giảm viêm, giải độcLàm sạch da, tăng độ đàn hồi, cho một làn da trắng và mịn màng
– Chữa các bệnh viêm da dị ứng, nấm chân, rôm xảy
– Chữa các bệnh cảm, hen suyễn, bệnh về phổi, dị ứng.
– Cải thiện độ pH trong cơ thể

Phòng bùn khoáng – thuốc bắc Togul Bang được thiết kế với nền bùn khoáng tự nhiên và tường bằng đất Hoàng Thổ kết hợp thuốc bắc, ngoài ra còn trang bị máy trị liệu xông hơi (dùng trong y học) tỏa tia hồng ngoại và ion âm. Qua nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh, bùn khoáng là loại bùn thiên nhiên được hình thành do những biến đổi địa chất, là sản phẩm tự nhiên của môi trường Trái Đất do sự phân hủy sinh học của các chất hữu cơ (thảo mộc, cây cỏ, hoa…). Tính chất hóa học của bùn phụ thuộc vào từng loại bùn nhưng hầu hết có chứa cabonat, sunfat, phốt phát, sắt và lưu huỳnh…Các chất hữu cơ, vô cơ trong bùn khi tương tác với cơ thể có tác dụng tốt đối với tuyến nội tiết, các bệnh mãn tính hệ vận động cơ, xương khớp, cân bằng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, giúp da đẹp mịn màng, tươi trẻ…

Phòng bùn khoáng – thuốc bắc Togul Bang dưới tác dụng của nhiệt, ion âm và tia hồng ngoại tạo ra các hiệu quả tổng hợp như:
Giải độc, tiêu mỡ, thanh lọc cơ thể
Thúc đẩy trao đổi chất, chống lão hóa, trẻ hóa các tế bào cơ thể
Giảm thiểu các triệu chứng đau nhức, nhức mỏi cơ thể
Tăng năng suất làm việc của não, giúp ngủ ngon.

Người Eskimo nghĩ ra giải pháp dùng tuyết ép thành gạch để xây nên nhà, gọi là “Igloo”. Tuy lạnh nhưng lại rất tốt cho sức khỏe. Từ cảm hứng đó, Golden Lotus Healing World đã xây dựng phòng tuyết Igloo thú vị không kém của người Eskimo.
Tác dụng từ hơi lạnh của phòng Tuyết Igloo:
– Làm se khít lỗ chân lông
– Giúp da tăng tính đàn hồi
– Giúp đốt cháy phần mỡ thừa ở bụng dễ dàng.

Với nhiệt độ dao động từ 4 ~ 8 độ, tùy thuộc vào số lượng người ở trong phòng và tần suất mở cửa, phòng tuyết Igloo sẽ mang đến cho bạn cảm giác về xứ tuyết thần tiên và thú vị.
Trung bình, tùy vào cơ địa, bạn xông phòng nóng khoảng 15 ~ 20 phút, nghỉ ngơi rồi chuyển sang phòng lạnh và xông lạnh trong 5 phút.
Việc di chuyển luân phiên giữa các phòng xông hơi giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, kích hoạt khả năng miễn dịch cơ thể, xóa các nếp nhăn trên mặt, tạo cảm giác thư giãn thoải mái.

Tại Nhật Bản, gỗ thông Hinoki được xem như là “quà tặng của thánh thần”, từ ngàn xưa các vua chúa Nhật Bản rất thích sử dụng gỗ Hinoki để trang hoàng cung điện, đền đài, lăng tẩm… bởi vẻ đẹp hút hồn của nó đã khiến cho không gian chốn kinh kỳ trở nên lộng lẫy và sang trọng.
Một số hợp chất chứa trong gỗ có tác dụng diệt trừ vi khuẩn và kháng nấm mốc. Bên cạnh đó, Hinoki còn tiết ra mùi hương “Hinokition” đặc trưng giúp cho cơ thể sảng khoái, giảm căng thẳng, mệt mỏi và giúp ngủ ngon.

Hinoki tự thân sản xuất ra chất “Phytoncide” là chất kháng khuẩn tự nhiên để bảo vệ cơ thể, Phytoncide có tác dụng như thuốc kháng sinh thường được dùng trong các bệnh viện nhưng không gây tác dụng phụ chữa một số bệnh như hen suyễn, cảm cúm, nhiễm trùng. Hinoki có công dụng tốt trong việc thanh lọc không khí, cho chúng ta cảm giác như đang được ở trong một khu rừng nguyên sinh với bầu không khí trong lành. Hiện nay, tại Golden Lotus Healing World có phòng Oxy Hinoki để quý khách hàng trải nghiệm.

Hiệu quả chính:
– Ngăn chặn đến 80% gầu, và nấm chân
– Ngăn ngừa rụng tóc, thúc đẩy tóc mới mọc nhanh
– Hiệu quả đối với 2/3 số người bị bệnh viêm da dị ứng
– Ức chế tối đa các bệnh nhiễm khuẩn

Khi bạn bị cảm cúm, bàn chân bị lạnh hoặc bị khó ngủ… thì lúc này liệu pháp tắm kết hợp nước nóng và nước lạnh cho đôi chân là rất cần thiết. Nước nóng sẽ đẩy máu tới các mạch yếu trong cơ thể, sau đó nước lạnh sẽ đẩy máu tuần hoàn về cơ thể. Sự trao đổi giữa nước nóng và nước lạnh sẽ mát-xa cho đôi chân của bạn, đồng thời kích thích hệ miễn dịch và giúp thư giãn các đầu dây thần kinh trong cơ thể.

Tại Golden Lotus Healing World bạn có thể tận hưởng dịch vụ này trong không khí sân vườn thoáng đãng, với view là khu sông Sài Gòn xanh ngắt của Quận 2.

Phương pháp tắm tương phản nóng lạnh rất có lợi cho sức khỏe
Dưới tác động của nước nóng, cơ thể được thư giãn thả lỏng, còn dưới tác động của nước lạnh, trương lực của các cơ trong cơ thể, độ dẻo dai và đàn hồi của các cơ tăng đáng kể
Dòng nước nóng làm lỗ chân lông nở rộng ra, còn dòng nước lạnh thì ngược lại làm lỗ chân lông co lại. Kết quả, các bụi bẩn sẽ thoát khỏi các lỗ chân lông trên da.

Tắm tương phản nóng lạnh có vai trò rất lớn trong việc điều hòa hệ thần kinh. Liệu pháp này giúp cho việc lưu thông máu giữa các bộ phận và các mô trong cơ thể tốt hơn, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, còn giúp cơ thể loại bỏ các tạp chất trong cơ thể. Sự chênh lệch nhiệt độ giúp cho cơ thể được tôi luyện.

Lợi ích của phòng xông khô là tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố, làm trẻ hóa làn da, giảm stress và căng thẳng. Khi xông hơi khô bằng cách tăng mạnh nhiệt độ của cơ thể, có thể giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm; đồng thời tạo ra “cơn sốt nhân tạo” kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể. Cuối cùng, xông hơi khô giúp bài tiết mồ hôi loại bỏ độc tố làm sáng da và ngăn ngừa mụn.

Còn lợi ích của phòng xông ướt là giảm đau khớp, cơ bắp và căng thẳng. Giống như phòng xông khô, nhiệt độ tăng trong phòng xông ướt giúp cải thiện lưu thông máu, tạo ra một “cơn sốt nhân tạo” để tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Một lợi ích quan trọng của phòng xông ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. Điều này không có (hoặc rất ít) ở phòng xông khô.