Lưu trữ Golden Gym

DIET WAR 19 DAY 5 – HÔM NAY LÀ MỘT NGÀY MỚI, TÔI ĐANG DẦN XINH ĐẸP

22/07/2019 Share:

DIET WAR 19 DAY 5 – HÔM NAY LÀ MỘT NGÀY MỚI, TÔI ĐANG DẦN XINH ĐẸP

?Thời gian từ 15.07 ~ 27.07.2019

⏰ Từ T2 ~ CN, lúc 18:30 ~ 21:30

? Đừng để hôm nay là một ngày mới, còn bạn vẫn là một người cũ, cũ ở cân nặng, ở thân hình phì nhiêu. Là tự bạn đánh mất cơ hội được xinh đẹp.

? Hãy nói rằng hôm nay là một ngày mới, tôi đang dần xinh đẹp. Vì bạn đã và đang nỗ lực, quyết tâm, kiên trì, bền bỉ tập luyện hàng ngày hàng giờ.

? Nếu muốn lấy lại vóc dáng, nếu muốn xinh đẹp, tại đây: http://bit.ly/dietwar20

DIET WAR 19 DAY 4 – TÔI ĐANG LÀM VIỆC ĐÓ CHO TÔI

20/07/2019 Share:

DIET WAR 19 DAY 4 – TÔI ĐANG LÀM VIỆC ĐÓ CHO TÔI

⏱ Thời gian từ 15.07 ~ 27.07.2019

⏳ Từ T2 ~ CN, lúc 18:30 ~ 21:30

? Nếu muốn lấy lại vóc dáng, tại đây: http://bit.ly/dietwar20

➡️ Cân nặng là của bạn và giảm cân là điều mà “Bạn đang làm việc đó cho bạn”, bởi không ai có thể làm thay bạn được.

? Trong cuộc chiến này, luôn đòi hỏi sự kiên trì, quyết tâm và bền bỉ, nếu bạn làm được, cân nặng vơi đi mỗi ngày là điều trong tầm tay.

? Golden Gym giúp bạn biến mơ ước lấy lại vóc dáng thành hiện thực.

YOGA GIÚP GIẢM CĂNG THẲNG VÀ TỐT CHO TIM MẠCH

20/07/2019 Share:

YOGA GIÚP GIẢM CĂNG THẲNG VÀ TỐT CHO TIM MẠCH. Yoga mang lại lợi ích vượt ngoài những gì bạn đã biết, từ việc làm tăng độ dẻo dai của cơ thể, giúp vòng eo thon gọn, săn chắc cho đến việc làm giảm căng thẳng và một trái tim khỏe mạnh.

? Ở mỗi giai đoạn tập Yoga, bạn sẽ cảm nhận những sự thay đổi nhất định trong cơ thể và tâm hồn mình.

? Đầu óc thư giãn, cơ thể dẻo dai và sự thanh tịnh trong tâm hồn sau mỗi lần tập luyện.

? Cơ bắp dần hình thành, làn da tươi tắn, dáng đẹp, eo thon và giấc ngủ sâu hơn.

? Giải tỏa căng thẳng, một trái tim khỏe mạnh, điều tiết cảm xúc tốt, nhìn nhận mọi thứ tích cực hơn.

DIET WAR 19 DAY 3 – PHÀN NÀN KHÔNG ĐỐT CHÁY CALO

19/07/2019 Share:

DIET WAR 19 DAY 3 – PHÀN NÀN KHÔNG ĐỐT CHÁY CALO

? Nếu như phàn nàn đốt cháy calo, thì không ai cần phải luyện tập để lấy lại vóc dáng.

? Bạn biết không? Giảm cân luôn là một hành trình gian nan mà những người muốn giảm cân phải nỗ lực trải qua. Hành trình đó thật sự rất khắc nghiệt và đã có lúc có người phải buông bỏ giữa đường vì không đủ nghị lực và lòng tin vào bản thân.

? Nếu muốn lấy lại vóc dáng, tại đây: http://bit.ly/dietwar20

⏰ Thời gian từ 15.07 ~ 27.07.2019

? Từ T2 ~ CN, lúc 18:30 ~ 21:30

DIET WAR 19 DAY 2 – TIẾN BỘ CHẬM CÒN HƠN KHÔNG CÓ TIẾN BỘ

18/07/2019 Share:

DIET WAR 19 DAY 2 – TIẾN BỘ CHẬM CÒN HƠN KHÔNG CÓ TIẾN BỘ – Bước vào ngày thứ 2 mọi người đã quen với các bài tập hơn. Nhiều anh chị than là nhức mõi cơ, hãy yên tâm vì như vậy là các bài tập đang mang lại hiệu quả, kiên trì […]

DIET WAR 19 DAY 1 – LET’S FIGHT

17/07/2019 Share:

DIET WAR 19 DAY 1 – LET’S FIGHT – Cuối cùng thì ngày 15/07 sự kiện chương trình Diet War 19 đã diễn ra. Đây là mùa Diet lần thứ 19 tại Golden Gym. Với các bài tập khoa học và hiện đại. Chúng tôi đã giảm cân thành công cho hàng trăm người.

Nếu bạn cũng đang cảm thấy mất kiểm soát tăng cân ù lỳ trong công việc, hoạt động hàng ngày. Hãy đăng ký tham gia ngay vào mùa Diet War 20 này nhé. Khi tham gia thì trong những ngày đầu bạn sẽ cảm thấy ngay sự khác biệt.

NGÀY ĐẦU TIÊN VỚI NHỮNG BÀI TẬP KHỞI ĐỘNG

? (15.07 ~ 27.07.2019) ⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN

Cho con tập GYM để phát triển toàn diện – GYM FOR KIDS ?

15/07/2019 Share:

Bố mẹ băn khoăn, tập GYM liệu có lợi ích với trẻ không?

1️⃣ Giúp trẻ em giảm bớt việc chơi các trò chơi điện tử, TV, điện thoại.

2️⃣ Trẻ từ 10 tuổi trở đi là thời điểm vàng để tập Gym. Vì lứa tuổi này cở thể đang phát triển, có sức bền, sức nhanh và sức dẻo nhất định. Nếu kết hợp với việc tập luyện đúng cách sẽ giúp bé phát triển về thể lực, chiều cao, tránh béo phì… Ngoài ra, còn giúp kích thích sự phát triển đồng thời của cả 2 bán cầu não.

3️⃣ Các HLV Golden Gym theo sát quá trình luyện tập, Xem xét tình trạng các bé mà chọn các bài tập, thời gian và cường độ tập phù hợp để giúp bé không bị quá sức.

4️⃣ Được lên kế hoạch ăn uống bổ sung dưỡng chất cần thiết cho quá trình luyện tập.

COUPLE & MORE – KHỎE – ĐẸP NHỜ TẬP GYM

11/07/2019 Share:

COUPLE & MORE – KHỎE – ĐẸP NHỜ TẬP GYM. ẴM” TRỌN ƯU ĐÃI LỚN CHƯA TỪNG CÓ

? Nếu không có sức khỏe => Bạn chẳng có gì cả!

? Ngược lại, nếu có sức khỏe => Bạn có tất cả!

? Đầu tư từ đâu? => Golden Gym!

? Khi đăng ký từ 2 người trở lên:

? Gói 3 tháng: Off 10%

? Gói 6 tháng: Off 15%

? Gói 12 tháng: Off 20%

⏰ Thời gian: 01/07 ~ 31/07/2019

CÙNG KOREAN DANCING – YOGA VUI KHỎE TRẺ LÂU – GOLDEN LOTUS FAMILY

10/07/2019 Share:

CÙNG KOREAN DANCING – YOGA VUI KHỎE TRẺ LÂU [GOLDEN LOTUS FAMILY]

? Lưu ý là miễn phí hoàn toàn, lưu lại ngay nào, để đến hẹn, bạn ghé Spa chơi vui, thư giãn nha.

? Lịch Tập Yoga – Nhảy Kpop Dance miễn phí!!!

❣️ K-POP DANCE

? Buổi tối – Từ Thứ 2 đến Chủ Nhật

▪️ Ca 1: Từ 18:30 ~ 19:00

▪️ Ca 2: Từ 19:30 ~ 20:00

▪️ Ca 3: Từ 20:30 ~ 21:00

? Buổi sáng – Thứ 7 và Chủ Nhật

▪️ Ca 1: Từ 11:00 ~ 11:30

▪️ Ca 2: Từ 12:00 ~ 12:30

SỞ HỮU THÂN HÌNH CHUẨN CHỈ TRONG 6 THÁNG

04/07/2019 Share:

SỞ HỮU THÂN HÌNH CHUẨN CHỈ TRONG 6 THÁNG “Thành công không có nghĩa luôn là điều gì đó vĩ đại. Nó là quá trình bạn không ngừng kiên trì, cố gắng, và rồi điều vĩ đại sẽ đến.”

➡️ Sở hữu thân hình chuẩn chỉ trong 6 tháng.

️? Nếu bạn chưa có động lực để tập gym => Xem clip ngay bên dưới.

️? Nếu bạn chưa có kế hoạch tập gym hiệu quả

=> Đăng ký ngay tại đây: http://bit.ly/DietWar19