Sauna – Phòng xông hơi Truyền thống

Hồ tắm nóng/lạnh, bể sục massage Jacuzzi

Phòng xông hơi Truyền thống là một căn phòng hay khu vực được thiết kế với các hồ tắm nóng lạnh, bể sục massage, phòng xông hơi khô và ướt, phục vụ cho nhu cầu massage hoặc thư giãn.

Phương pháp tắm tương phản nóng và lạnh là phương pháp tốt cho sức khỏe.

Dưới tác động của nước nóng, cơ thể được thư giãn trong khi chịu ảnh hưởng của nước lạnh, độ co giãn của cơ tăng lên đáng kể. Nước nóng mở rộng lỗ chân lông và dòng nước lạnh đối diện để thu nhỏ lỗ chân lông. Kết quả là, bụi bẩn sẽ thoát khỏi lỗ chân lông trên da.

Phòng tắm tương phản lạnh có một vai trò rất lớn trong việc điều chỉnh hệ thống thần kinh. Liệu pháp này giúp lưu lượng máu giữa các cơ quan và mô trong cơ thể tốt hơn, giúp tăng các quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, nó cũng giúp cơ thể loại bỏ các tạp chất trong cơ thể. Sự khác biệt về nhiệt độ giúp cơ thể được thực hiện.

Có lẽ khái niệm tắm nước nóng và lạnh vẫn còn khá mới ở Việt Nam vì tùy chỉnh này có nguồn gốc ở Rome cổ đại, ở châu Á, chỉ có Hàn Quốc và Nhật Bản là phổ biến phương pháp này. Đặc biệt, đây được coi là một trong những chìa khóa cho cuộc sống lâu dài.