온수 및 냉수 욕조, 자쿠지

온수 및 냉수 대조 욕조 방법은 건강에 좋습니다.

뜨거운 물의 영향으로 신체가 이완되고 차가운 물의 영향으로 근육의 탄력이 크게 증가합니다. 뜨거운 물은 모공을 확장하고 차가운 물의 반대 흐름은 모공을 줄입니다. 결과적으로 먼지는 피부의 모공에서 제거됩니다.

온냉 대조 욕조는 신경계를 조절하는 데 큰 역할을 합니다. 이 요법은 신체의 장기와 조직 사이의 혈류를 더 잘 돕고 신체의 신진 대사 과정을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 또한 신체가 체내의 불순물을 제거하는 데에도 도움이 됩니다. 온도 차이는 신체가 운동하는 데 도움이 됩니다.

아마도 베트남에서는 온냉 욕조라는 개념이 아직 상당히 새로운 것일 수 있는데, 이 관습은 고대 로마에서 유래되었기 때문입니다. 아시아에서는 한국과 일본에서만 이 방법이 널리 퍼져 있습니다. 특히 이것은 장수의 열쇠 중 하나로 여겨집니다.