DIET WAR 20 DAY 12 – CHỈ CÒN 1 NGÀY – VẪN CHẠY HẾT SỨC VẪN TẬP HẾT MÌNH
? Từ ngày 09.09 ~ 21.09.2019
⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN
? 10 thành viên – 1 mục tiêu chung
? 12 ngày trôi qua đầy cam go và thử thách nhưng 10 thí sinh của Diet War đều nói không trước bỏ cuộc. Và chỉ còn một ngày cuối cùng, họ vẫn đang chiến đấu bằng tất cả những gì họ có, vẫn chạy hết sức, vẫn tập hết mình vì mục tiêu giảm c-ân.
BIG FANS HAPPY – DU HÍ HÀN QUỐC VÀO MÙA THU ĐẸP NHẤT
? Mùa thu Hàn Quốc, mình không chụp ảnh với lá vàng rơi trong công viên ở Seoul thì mình chụp hình JjimJiBang cùng nón tai cừu màu vàng đáng yêu tại “ốc đảo” Hàn Quốc tại Sài Gòn nha.
? Vui chơi, khám phá cả ngày không hết, chụp ảnh checkin siêu đẹp và ảnh quá đẹp thì mang giải thưởng về.
? Xin chúc mừng những gương mặt vàng sau đây nhận 2 voucher trị giá 670.000 VND:
XẢ STRESS – ĐI SPA THEO ĐOÀN – CÀNG ĐÔNG CÀNG VUI
? Với 1001 cách thư giãn, xả s-tress, vui chơi, góc chụp hình đẹp.
? Cho cả đoàn tận hưởng một ngày vui nhất và chụp ảnh nhóm đẹp nhất.
? Tận hưởng 50 sắc thái tại Spa, với chuỗi các phòng xông hơi nóng – lạnh Hàn Quốc: phòng Bùn khoáng thuốc Bắc, phòng Đá núi lửa, phòng Đá muối Himalaya, phòng Gỗ thông Hinoki… giúp làm da mịn đẹp, tăng cường sức đề kháng, giảm căng thẳng, mệt mỏi, đau nhức, cho giấc ngủ ngon hơn.
GL WORLD VUI – KHÁCH ĐẾN SPA THÍCH MASSAGE CÁ ? Massage cá hay còn gọi là “bác sĩ cá” là khu vực cực kỳ hút khách tại Golden Lotus Spa. ? Khách hàng chỉ cần nhúng chân xuống bể nước, vài giây sau hàng trăm chú cá nhỏ vây lại cắn rỉa các tế bào chết […]
DIET WAR 20 – DAY 9 -BỨT PHÁ GIỚI HẠN BẢN THÂN
? Từ ngày 09.09 ~ 21.09.2019
⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN
? 10 thành viên – 1 mục tiêu chung
? Vấn đề muôn thuở của chị em chúng mình là cân nặng. Và giảm mỡ không phải là câu chuyện ngày một ngày hai. Các thí sinh của Diet War dám thách thức mình trong 13 ngày và trên hết là dám bứt phá giới hạn bản thân. Hơn một nửa chặng đường, hãy tiếp tục ủng hộ cho họ nhé.
DIET WAR 20 – DAY 8 – GIẢM C-ÂN LÀ NHỊN ĂN?!
? Từ ngày 09.09 ~ 21.09.2019
⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN
? 10 thành viên – 1 mục tiêu chung
?♀️ Hiện tại, sau 8 ngày luyện tập chị H.V đã giảm được 2kg. Chị cho biết trước đây mình cũng đã từng “nhịn ăn để giảm c-ân” và đó là một quan điểm sai lầm.
“ĐU ĐƯA” Ở THIÊN ĐƯỜNG HÀN QUỐC GIỮA LÒNG SÀI GÒN
? Đi Hàn Quốc với giá Việt Nam – Đi chơi siêu tiết kiệm.
? Đến nơi chơi hết mình – Tính tiền giá hết hồn
? Các bạn đã có kèo chưa? Đi liền nha!!!
? Chụp hình đẹp như đang du hí tại Hàn Quốc.
? Ăn và mặc như người Hàn, trải nghiệm 1 ngày làm người Hàn.
? Đặc biệt, dắt theo người bạn chụp hình có tâm để tạo nên những quả ảnh đẹp xuất thần nha.
DIET WAR 20 – DAY 6 – TẬP – TẬP NỮA – TẬP MÃI
? Từ ngày 09.09 ~ 21.09.2019
⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN
? 10 thành viên – 1 mục tiêu chung
? “Nếu bạn muốn có được những thứ bạn chưa từng có, thì bạn phải làm những việc bạn chưa từng làm.”
DIET WAR 20 – DAY 5 CHƯA BAO GIỜ LÀ MUỘN ĐỂ GIẢM MỠ
? Từ ngày 09.09 ~ 21.09.2019
⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN
? 10 thành viên – 1 mục tiêu chung
? Vì cơ thể không được chăm sóc nên sồ sề theo thời gian là điều không thể tránh khỏi. Và chưa bao giờ là muộn để giảm mỡ nếu đó là điều bạn mong muốn.
DIET WAR 20: DAY 4 – NỖ LỰC KHÔNG NGỪNG – CHIẾN THẮNG GIỚI HẠN BẢN THÂN
? Từ ngày 09.09 ~ 21.09.2019
⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN
? 10 thành viên – 1 mục tiêu chung
?♀️ Ở ngày thứ 4, các thí sinh đã phần nào làm quen với lịch tập. Mặc dù buổi tập mới cường độ luyện tập rất cao, bài tập rất nặng nhưng các thí sinh vẫn cố gắng, nỗ lực hết sức mình, bám sát theo từng động tác như battle rope, squat với tạ…