[DIET WAR 20 – DAY 2] QUYẾT TÂM VÌ MỤC TIÊU GIẢM MỠ

?‍♀️ Ở ngày thứ 2, các thí sinh đã được hướng dẫn tập luyện bài tập Squat và Lunge tác động chủ yếu vào phần mông, bụng, đùi giúp đốt cháy calo hiệu quả. Theo đó, chạy bộ là một phần bài tập không thể thiếu tác động đến toàn bộ cơ thể trước khi bước vào chuỗi bài tập tập trung vào các vị trí cụ thể cần được giảm mỡ.

? Ai cũng có những lí do để hoàn thành mục tiêu tốt nhất, ai cũng có quyết tâm và bền bỉ. Nhưng ai mới thực sự là “con ngựa chiến” đến phút cuối cùng? Đón xem chuỗi ngày luyện tập bốc lửa của Diet War 20 nhé cả nhà!!!

? Nếu bạn đang cần lấy lại vóc dáng hãy để lại bình luận hoặc nhắn tin nha.

#DietWar #GoldenGym #VIP #Membership #GymandSpa #Khỏe #Đẹp #Fitness #PT #Coaching #Member #Gym #Spa #Yoga #GroupExercise #PersonalTraining #PersonalTrainer #Gym_Membership, #Inbody, #sauna #HuanLuyenVienCaNhan
——————————–
GOLDEN GYM – 27 Phạm Ngọc Thạch, P.6, Q.3
⏰Giờ mở cửa:
▪️6:00 ~ 21:30, thứ 2 ~ thứ 6
▪️8:00 ~ 21:30: thứ 7 – Chủ Nhật
? Email: igoldengym@hotmail.com
? Follow Gym tại: http://bit.ly/Goldengym