NHẢY ZUMBA – VUI CƯỜI THẢ GA – ĐỐT CHÁY CALORIE ✅ Theo các nghiên cứu điều tra, một giờ tập nhảy Zumba trung bình có thể đốt cháy từ 600-700Kcal. ——————- ? Zumba là một bộ môn thể dục thú vị kết hợp các bài tập cardio (tim mạch) đốt cháy năng lượng cao và những nhịp […]
CÙNG KOREAN DANCING – YOGA VUI KHỎE TRẺ LÂU [GOLDEN LOTUS FAMILY]
? Lưu ý là miễn phí hoàn toàn, lưu lại ngay nào, để đến hẹn, bạn ghé Spa chơi vui, thư giãn nha.
? Lịch Tập Yoga – Nhảy Kpop Dance miễn phí!!!
❣️ K-POP DANCE
? Buổi tối – Từ Thứ 2 đến Chủ Nhật
▪️ Ca 1: Từ 18:30 ~ 19:00
▪️ Ca 2: Từ 19:30 ~ 20:00
▪️ Ca 3: Từ 20:30 ~ 21:00
? Buổi sáng – Thứ 7 và Chủ Nhật
▪️ Ca 1: Từ 11:00 ~ 11:30
▪️ Ca 2: Từ 12:00 ~ 12:30