7 THỰC PHẨM ĐÁNH BAY MỠ TÍCH TỤ

? ? Táo



Ăn táo vào buổi sáng rất tốt cho cơ thể. Bác sĩ và những chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên buổi sáng nên ăn táo cùng với yến mạch. Táo chứa rất nhiều vitamin C (có tác dụng đốt cháy mỡ), beta carotene…