Cách Xả stress bằng xông hơi là cách hiệu quả nhất, nhanh nhất – Càng đến gần cuối năm thì áp lực công việc rồi áp lực cuộc sống đè nặng lên mỗi người chúng ta. Khi tình trạng này kéo dài xảy ra dễ khiến chúng ta lâm vào tình trạng mệt mỏi, cơ […]

Cách giảm stress cho dân văn phòng – Làm việc văn phòng lâu ngày dễ dẫn đến các tình trạng tinh thần căng thẳng. Câu hỏi đặt ra là có phương pháp nào giúp dân văn phòng giảm stress hiệu quả hay không? Hãy cùng tham khảo những cách giảm stress hữu hiệu dưới dây để […]

Xả Stress Cuối Tuần tại Golden Lotus Spa là cách xả stress nhanh, hiệu quả nhất đơn giản nhất – Căng thẳng trong giờ làm việc, quá tải với cuộc sống hằng ngày khiến bạn mất tình trạng cân bằng dẫn đến mỏi mệt, chán nản, lo âu, bồn chồn…Tìm nơi xả stress cuối tuần […]

Cách xả stress hiệu quả, nhanh nhất, đơn giản, tốt nhất, cách xả stress trong 5 phút, xả stress là gì – Trước khi tìm cách xả stress, giảm stress thì chúng ta tìm hiểu stress là gì, các biểu hiện stress ra sao? Stress là gì Stress là tình trạng cơ thể khi gặp […]

6 thói quen cuối tuần giúp bạn giảm cân – Đã là con gái, ai cũng mong muốn có thân hình nóng bỏng, thế nhưng công việc và thời gian không cho phép bạn tập thể dục thể thao hay đi đến các phòng gym nữ quận 3. Vậy làm thế nào để có thể có […]

Trang phục tập có ảnh hưởng đến chất lượng tập luyện không? – Trong giới Showbiz, các bạn thường nghe nói đến thời trang sân bay, thời trang lưu diễn, tương tự như thế, giới tập gym cũng có thời trang phòng tập đấy bạn nhé. Vậy Trang phục tập có ảnh hưởng đến chất lượng […]

Kỳ diệu cách bấm huyệt massage chân thải độc gan và dạ dày – Có thể bạn chưa biết!! Đôi bàn chân của chúng ta chứa hơn 300 huyệt đạo, nếu chúng ta không nắm được bí quyết chăm sóc và massage chân đúng cách sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Vậy làm sao […]