Phòng tập YOGA quận 3 | Tập yoga ở đâu tphcm – Ai cũng biết Yoga là môn tập giúp tăng cường sức khỏe. Nhưng tập yoga ở đâu TpHCM. Nếu quý vị ở quận 3 đọc ngay bài viết sau đây do Golden Gym biên soạn. ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY: https://igoldengym.wixsite.com/gymmembership Những lợi ích tập Yoga […]
Gyan mudra trong yoga là gì – Bạn có tin rằng, chỉ cần nắm duỗi các ngón tay cũng có thể giúp cho đầu óc thư giãn, tinh thần tỉnh táo và khí huyết lưu thông? Bởi dây thần kinh tập trung dày đặc trên các ngón tay và bàn tay, nên người ta tin rằng […]
Khám phá thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg khoa học – Nhịn ăn để giảm cân là một trong những cách tự sát nhanh nhất, nó có thể dẫn đến các bệnh về tiêu hóa và huyết áp. Vậy làm sao để giảm cân nhanh mà khoa học không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Cùng nhau khám phá thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg an toàn bằng phương pháp Eat clean. Ở phương pháp này bạn phải ăn đủ 3 bữa và uống đủ 2 lít nước 1 ngày.
Cách giảm mỡ bụng sau sinh – Trong thời gian mang thai, hầu hết các chị em phụ nữ đều tăng cân đáng kể, sau khi sinh, vòng eo sồ sề và ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh của các mẹ bỉm sữa làm các mẹ mất tự tin và thậm chí còn dẫn đến […]
Tập gym nữ giảm cân nhanh an toàn đón Tết – Tết đã cận kề mà cân nặng lại ngày càng tăng, bạn đang lo ngại rằng làm thế nào để có được vóc dáng thon gọn xà xinh đẹp để đón tết. Hãy cùng Golden Lotus Spa tham khảo bài viết Tập gym nữ giảm […]
Bí quyết chăm sóc da cho mùa cưới rạng ngời – Những tháng gần cuối năm là khoảng thời gian mùa cưới nở rộ, các cô gái chuẩn bị khoát lên mình bộ váy trắng tinh khôi đẹp đẽ, đi kèm đó là một tráng thái tươi trẻ rạng ngời. Nhưng công việc thì bận […]
Bài tập gym nữ giảm mỡ bụng phần III – Đã bao giờ bạn cảm thấy vô cùng mặc cảm với vòng 2 ngấn mỡ của mình chưa? Nếu thấy thiếu tự tin về điều đó, tại sao bạn không nhanh chóng tìm cách khắc phục nỗi lo về bụng mỡ. hãy cùng chúng tôi tham […]
Bài tập gym nữ giảm mỡ bụng phần II – Đã bao giờ cảm thấy thật sự khó chịu vì lượng mỡ vùng bụng mà bạn tập mãi vẫn không thể giảm đi. Nếu từng trải qua cảm giác đó thì hãy cùng chúng tôi khám phá bài tập gym nữ giảm mỡ bụng sau bạn nhé. […]
Bài tập gym nữ giảm mỡ bụng phần I – Bài tập gym nữ giảm mỡ bụng phần 1 sẽ giúp bụng thon giảm mỡ ngay sau 1 tuần tập luyện bạn nhé Hiện nay vấn đề thừa cân đã trở nên là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ, nhiều người cũng thường xuyên […]
Tập gym cho nữ kết hợp thực đơn giảm cân thế nào hiệu quả – Ngày nay nhu cầu làm đẹp của phụ nữ ngày càng tăng cao, nhu cầu tập thể dục thể thao cũng từ đó mà tăng lên đáng kể . Phụ nữ vừa muốn có sức khoẻ tốt, vóc dáng đẹp thì ngoài tập gym […]