Tập Sexy Dance tại Golden Gym giúp giảm mỡ bụng, eo thon gọn

Tập Sexy Dance tại Golden Gym giúp giảm mỡ bụng, eo thon gọn – Sexy dance – Bộ môn sẽ khiến bạn buộc phải sở hữu vóc dáng gợi cảm ngay sau những buổi học đầu tiên. Bạn có muốn thử? Sexy dance là một thể loại nhảy đến từ các nước Mỹ Latinh, pha […]

Massage cho phụ nữ mang thai có tốt không?

Massage cho phụ nữ mang thai có tốt không? Chúng ta đã biết lợi ích của việc massage đối với sức khỏe của người trưởng thành, người già và trẻ em là vô cùng to lớn, vậy massage toàn thân cho phụ nữ mang thai có tốt hay không? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu bạn […]

Tập ngay và luôn các bài tập gym cho nữ trong 1 tuần

Tập ngay và luôn các bài tập gym cho nữ trong 1 tuần – Còn chỉ một tuần để chuẩn bị cho buổi tiệc, thế nhưng thân hình của bạn lại có dấu hiệu ngấn mỡ. Xắn tay áo lên và tiến hành ngay các bài tập gym cho nữ trong 1 tuần để tự tin, […]

Lý do để chị em văn phòng công sở tập gym

Lý do để chị em văn phòng công sở tập gym – Ngồi làm việc trước máy tính nhiều giờ liền trong phòng máy lạnh, là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh tật đối với chị em văn phòng. Sau đây là 5 lí do mà chị em công sở nên đến phòng tập Gym , […]

Có nên massage chân cho trẻ em?

Có nên massage chân cho trẻ em? Nhiều người trong chúng ta vẫn luôn nghĩ rằng chỉ những ai làm việc mệt mỏi mới cần được massage thư giãn, tuy nhiên việc massage cho trẻ nhỏ lại mang đến những lợi ích bất ngờ. Có nên massage chân cho trẻ em hay không, bạn cùng xem […]

cac-bai-tap-gym-giam-can

Các bài tập giảm cân hiệu quả dành cho nữ

Các bài tập giảm cân hiệu quả dành cho nữ – Trong chúng ta, ai cũng mong muốn sở hữu một thân hình cân đối và quyến rũ, vì thế mà phái nữ vẫn luôn quan tâm đến các biện pháp giảm cân hiệu quả. Các bài tập gym dưới đây sẽ giúp các bạn đốt […]

Giới thiệu các bài tập cho nữ giảm mỡ bụng

Giới thiệu các bài tập cho nữ giảm mỡ bụng – Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh đối với chị em phụ nữ, nó không chỉ khiến cho thân hình không cân đối mà còn gây hại đến sức khỏe. Qua bài giới thiệu các bài tập giảm mỡ bụng cho nữ ở phía dưới […]