Tút dáng thon gọn với bài tập Group X. Nhiều người hẵn còn chưa hiểu rõ Group X là gì? thật ra nó một nhóm các loại bài tập như Body Combat, Body Pump, Zumba, Yoga Ấn Độ, Aerobic…
? Mỗi lần tập => Group X có khả năng đốt cháy một lượng lớn calo thừa (>600 calories)
? Lấy lại vóc dáng thon gọn từ tổ hợp các bài tập Group X
? Xây dựng cơ bắp, rèn luyện sự dẻo dai, điều hòa nhịp thở
? Các bài tập Group X tại Golden Gym:
▪️ Body Combat
▪️ Body Pump
▪️ Zumba
▪️ Yoga Ấn Độ
▪️ Aerobic
? Các bài tập Group X khiến cơ thể luôn phải trong trạng thái chuyển động, sẵn sàng cho các tổ hợp động tác liên hoàn tiếp theo trong suốt 1 tiếng đồng hồ.
✅ Đều là các bài tập theo nhạc và hầu như không có thời gian nghỉ dài, Group X là sự lựa chọn tốt nhất dành cho những ai muốn “tút” dáng thon gọn, săn chắc, đẹp khỏe.
Nếu cần được hướng dẫn kỹ lưỡng hơn và được điều chỉnh giám sát bởi HLV hãy đến tham gia lớp Group X tại Golden Gym.
Đăng ký tại Fanpage Golden Gym: https://www.facebook.com/MasterGoldenGym
——————————–
GOLDEN GYM – 27 Phạm Ngọc Thạch, P.6, Q.3
⏰Giờ mở cửa:
▪️6:00 ~ 21:30, thứ 2 ~ thứ 6
▪️8:00 ~ 21:30: thứ 7 – Chủ Nhật
? Email: igoldengym@hotmail.com
? Follow Gym tại: http://bit.ly/Goldengym
? Xem thêm tại Youtube: http://bit.ly/GoldenGym_Utube
